Тест: чувствительная ли у Вас кожа? И что делать, если чувствительная?

Как определить чувствительность кожи

Вот везде говорят: чувствительная кожа. А как понять, чувствительная ли у Вас на самом деле кожа? Может быть, с ней всё в порядке и не надо нервничать?
А может быть, как раз наоборот - и пора принимать решительные меры?

Тест на чувствительность кожи

Предлагаем Вам простой тест. Сейчас мы зададим несколько вопросов.

Итак, вопросы теста

  1. Часто ли Вы ощущаете беспричинный зуд на коже?
  2. Часто ли Вы ощущаете стянутость и общий дискомфорт, которые нельзя объяснить какой-то конкретной причиной?
  3. Испытываете ли Вы неприятные ощущения на коже от изменений окружающей среды - например, сильного ветра, солнечных лучей или включенного кондиционера?
  4. Появляются ли у Вас раздражения или высыпания на коже из-за стресса?
  5. Видны ли у Вас на лице расширенные поверхностные сосуды?
Если Вы ответили утвердительно только на один - то вряд ли стоит переживать по поводу чувствительности кожи. Если на 2 - стоит задуматься. Если на большее количество - да, кожа чувствительная, и с этим нужно что-то делать.

Окей, тест пройден. И что же теперь делать, если он говорит, что кожа у Вас действительно чувствительная?

Главные причины чувствительной кожи

Прежде, чем что-то предпринимать, хорошо бы разобраться, в чем, собственно, причина проблемы - чтобы потом легким движением руки устранить ее.

Можно говорить о двух ключевых причинах общей чувствительности кожи. И одна из них всем прекрасно известна, но всё равно… ну что с ней сделаешь?

Стресс как причина чувствительной кожи

Последние исследования показывают, что существует корреляция между общим уровнем стресса и распространением проблем с чувствительной кожей.

То есть чем больше Вам приходится нервничать на работе, дома или просто в городе - тем больше вероятность, что это повлияет на чувствительность Вашей кожи и приведет ко всем тем проблемам, которые были перечислены выше.

Что ж, еще одна значимая причина целенаправленно снижать уровень стресса в жизни. Далеко не первая и, видимо, не последняя причина.

Что можно порекомендовать?

Да всё как обычно, в общем - разумный режим дня, легкий спорт, правильное питание, рациональный подход к проблемам, медитация. Да, к сожалению, это всё безусловно работает, однако очень трудно внедряется в практику.

Что ж, тогда можем посоветовать расслабляющие и успокаивающие СПА-процедуры. Тем более, что многие из них также заодно устраняют и различные проблемные последствия чувствительной кожи. Убьете двух зайцев одним ударом.

Нарушение защитного барьера кожи

А вот эта причина - с одной стороны, более сложная для понимания, а с другой, более простая для устранения. Потому что для того, чтобы устранить ее, вовсе не обязательно как-то серьезно перекраивать свои жизненные привычки, а достаточно просто проходить разумные процедуры и принимать правильные меры.

И даже если в Вашем случае имеет место сочетание обеих причин, то устранение одной может основательно улучшить позиции - потому что оставшегося стресса может просто не хватать для того, чтобы причинить Вам какие-то проблемы с кожей, если с барьерной функцией при этом всё будет в порядке.

А как это работает?

Да очень просто - при нарушении барьерных функций кожи лица любые раздражители получают к ней более свободный доступ. Те микробы, аллергены и другие "нежелательные гости", которые в норме были бы коже абсолютно безразличны, так как она справлялась бы с ними одной левой - вдруг оказываются серьезными противниками, для борьбы с которыми организму приходится запускать воспалительные реакции, которые и приводят к тем самым симптомам чувствительной кожи.

Контакты

uwzspa@gmail.com

Urban Wellness Zone, SO/ St.Petersburg 8:00-22:00, 6 Voznesensky prospect, 190000, St. Petersburg, Russia

Записаться или оформить подарочный сертификат